GAD-7 Självskattning

Bedömning av oro och ångest de senaste 14 dagarna

Instruktion

Under de senaste 14 dagarna – hur ofta har du besvärats av följande problem?
Varje fråga har svarsalternativ 0–3, där högre siffror betyder mer frekventa symtom.

1. Känt dig nervös, ängslig eller väldigt stressad 0 – Inte alls 1 – Flera dagar 2 – Mer än hälften av dagarna 3 – Nästan varje dag

2. Inte kunnat sluta oroa dig eller kontrollera din oro 0 – Inte alls 1 – Flera dagar 2 – Mer än hälften av dagarna 3 – Nästan varje dag

3. Oroat dig för mycket för olika saker 0 – Inte alls 1 – Flera dagar 2 – Mer än hälften av dagarna 3 – Nästan varje dag

4. Haft svårt att slappna av 0 – Inte alls 1 – Flera dagar 2 – Mer än hälften av dagarna 3 – Nästan varje dag

5. Varit så rastlös att du haft svårt att sitta still 0 – Inte alls 1 – Flera dagar 2 – Mer än hälften av dagarna 3 – Nästan varje dag

6. Blivit lätt irriterad eller retlig 0 – Inte alls 1 – Flera dagar 2 – Mer än hälften av dagarna 3 – Nästan varje dag

7. Känt dig rädd för att något hemskt skulle hända 0 – Inte alls 1 – Flera dagar 2 – Mer än hälften av dagarna 3 – Nästan varje dag

Till startsidan